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发布时间:2018-06-26 08:01| 位朋友查看

简介:中医认为菠菜性甘凉,有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意,炒菠菜前应用开水烫,这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。否则,既影响口味,又降低营养。这次新酒节,主办方派出了嗅觉灵敏的美味侦探,精选了100余种物超所值的葡萄酒,12家隐藏在厦门腹地的吃货级餐厅,满足你对美好聚会的所有想象。……

中医认为菠菜性甘凉,有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意,炒菠菜前应用开水烫,这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。否则,既影响口味,又降低营养。这次新酒节,主办方派出了嗅觉灵敏的美味侦探,精选了100余种物超所值的葡萄酒,12家隐藏在厦门腹地的吃货级餐厅,满足你对美好聚会的所有想象。


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